Шелковица лечебные свойства и противопоказания. Шелковица: полезные свойства и противопоказания, польза тутовника для женщины Курс лечения зрения листьями тутовника

Зрение человека (зрительное восприятие) - процесс обработки изображения объектов окружающего мира, осуществляемый зрительной системой. Острота зрения зависит от плотности расположения фоторецепторов в сетчатке глаза и в среднем составляет 1,0. Состояние зрения не зависит от возраста. Если вы хотите, чтобы у вас было хорошее зрение, можете воспользоваться народными средствами:

Соки для улучшения зрения

Для улучшения зрения как можно чаще пейте сок крапивы и яблок в соотношении 1:1

В виде капель и отваров листьев издавна применяли для лечения глаз. Каждый раз нужно готовить свежие капли. Утром до умывания возьмите 5-6 свежих или замороженных и оттаявших ягод черники, которые должны быть спелыми. Разовую порцию брать из четного количества ягод,из 4 или 6 штук. Сок отжать через стерильную марлю. Несколько капель сока разбавляю дистиллированной водой, при этом 1 каплю черничного сока смешать с 2 каплями воды. Закапывать пипеткой 1 раз в день по 1-2 капли в каждый глаз. Продолжительность лечения индивидуальна. Зрение улучшается через 3-5 дней.

Сок , сок петрушки, сок и по 30гр каждого, смешиваем и пьем 1 раз каждый день. Эти соки восстанавливают плохое зрение за несколько недель.

Ежедневно принимать по стакану сока моркови с 1 ч.л. натурального меда. Сок должен быть всегда свежевыжатым. Уже через 2 недели можно увидеть положительные изменения. Курс лечения - 1 месяц.

Листья тутовника

Отвар листьев улучшает зрение. 1 ч. л. на 1 ст. кипятка, настоять 40 мин. Прикладывают к глазам на 30 мин. марлевые подушечки, смоченные в этом настое.

Очанка и василек для глаз

Взять 200 г измельченных листьев (старше 3-х лет), добавить 50 гр. сухих измельченных травы очанки и 50 гр. лепестков синего залить 0,6 л меда и 0,6 л красного сухого красного вина. Настоять в темном прохладном месте 3 дня, периодически помешивая содержимое, затем на кипящей водяной бане варить 1 час в закрытой посуде, охладить, процедить. Принимать по 1 ст л. 3 раза в день за 20 минут до еды.

Петрушка

Для восстановления зрения пропустите корень через мясорубку, смешайте с медом, затем в эту смесь влейте сок лимона (примерно столько же, сколько у вас молотой петрушки). Принимая это средство по 1 ч. л. за час до еды, вы уже через месяц-другой ощутите заметное улучшение зрения.

Зрительная гимнастика

Упражнение №1
Поднесите ладони к лицу, широко растопырив пальцы. Делайте повороты головой, представляя, что пальцы - это что-то вроде частокола. Смотрите не на них, а сквозь них вдаль. Создастся иллюзия, что пальцы движутся. Чередуйте: три поворота с закрытыми глазами, три - с открытыми. Делайте повороты по 20-30 раз.
Упражнение №2
Представьте, что у вас большой лист бумаги. Нарисуйте мысленно в верхнем углу листа квадратик. В него впишите кружок. Теперь рядом с ним шар. Затем нарисуйте прямоугольник, длинная сторона которого горизонтальна. Рисуя различные фигуры в уме, вы расслабляетесь. Это упражнение можно делать несколько раз в день.
Упражнение №3
Смотрите на буквы проверочной таблицы ( , листы склеить) с разных точек комнаты.
Подойдите вплотную к таблице, затем, пошагово отдаляясь от неё, смотрите на буквы. Даже если вы не видите букву, попытайтесь её угадать: представьте, как она выглядит.
Упражнение № 4
Встаньте, вытяните вперёд руку и посмотрите на кончик среднего пальца. Медленно приближайте палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока он не начнёт двоиться. Повторите 6-8 раз.
Упражнение № 5
Совершайте глазами медленные круговые движения то в одном, то в другом направлении. Повторите 4 - 6 раз.
Упражнение №6
Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхнее веко обоих глаз, спустя 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3-4 раза.
Упражнение №7
Выполнять быстрые моргания в течение 15-20 секунд.
Упражнения повторять каждый день. Эта зрительная гимнастика тренирует глазные мышцы, которые отвечают за аккомодацию - процесс, который определяет ясность и чёткость зрения. Но домашние упражнения лишь немного могут улучшить зрение, тренировки направлены на то, чтобы человек ощущал зрительный комфорт.
Для укрепления глазных мышц ежедневно поворачивать глазное яблоко вверх, вниз и в стороны до 30 раз.

Проросшие зерна пшеницы

Если ежедневно на завтрак съедать по 100-150 г проросших зерен пшеницы, то наступит резкое улучшение зрения.
Приготовление зерновых ростков: Зёрна пшеницы несколько раз тщательно промыть за 24 часа до употребления из расчета 100 г на человека. Полновесные, смоченные при промывке зерна не всплывают, вода сливается с плоского сосуда свободно. Сливая воду последний раз, следует оставить ее в сосуде в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не покрывала его доверху. Сосуд в таком состоянии ставится в теплое, но не горячее место, покрывается не очень плотно бумажной салфеткой. Через 24 часа проросшая пшеница (величина ростков до 1 мм) еще раз промывается в проточной воде и пропускается через мясорубку. Затем сразу же заливается горячим молоком или кипятком, ориентировочно берется молока 1:1. В полученную кашу добавляется по вкусу мед, сливочное масло. Кипятить кашу недопустимо, ее надо охладить в кастрюле с открытой крышкой и сразу же употреблять в пищу. Сосуд для приготовления каши или киселя должен быть эмалированным, керамическим или стеклянным, но не алюминиевым. Приготавливается пшеница 1 раз утром, и сразу же идет в пищу. При лечении проросшими зерновыми ростками необходимо сократить потребление хлеба и мучных изделий.
Если за один прием употреблена не вся пшеница (проросшая), ее можно сохранить в холодильнике, но не более 2-3 дней. Она должна быть накрыта салфеткой и достаточно увлажнена.

Полюбите крапиву

Чтобы улучшить зрение, каждый день съедать по 30-50 г побегов в любом виде (в супах или в салатах).

Это прекрасное общеукрепляющее средство.
Крапива поддерживает питание тканей глаз при дистрофических процессах и близорукости, улучшает регенерацию и снимает воспаление.
Есть противопоказания!

Для улучшения зрения, профилактики атеросклероза, ишемии, инфаркта, инсульта, для , и всяких есть следующий старинный рецепт:

В крепкий самогон жгли сахар, от этого он становился красновато-коричневым, Затем на полулитровую банку этого «бренди» добавляли 5 зрелых сосновых шишек (еще с семенами), 25 г корешков калгана (5-7 штук, в зависимости от размера) и 1 веточку вереска. Закрытую крышкой банку настаивали 2-3 недели и не процеживали.
Лекарство принимать следующим образом: вечером за 10 – 15 мин. до сна выпить стакан некрепкого, чуть горячего чая, в который добавлена 1 ст.л. бальзама. Будет лучше, если чай этот выпить с медом.
Самогон можно заменить водкой или коньяком. Кусочек сахара посыпать золой, положить на вилку и поджечь. Зола будет действовать, как катализатор, и сахар загорится. Капли его падают в водку и сразу растворяются. На 0,5 л сжигать не более 1 куска сахара.

Психология проблем со зрением

1. Проблемы со зрением показывают, что человек или не хочет видеть окружающий мир, или боится этого мира, либо воспринимает его искаженно, неправильно. Известно, что у пожилых людей близорукость может возникнуть как реакция на равнодушие родных людей. В таких случаях у человека пропадает уверенность в будущем, в своем завтрашнем дне, ведь ему не приходится рассчитывать на самых близких людей.
2. Приучите себя смелее смотреть вперед, можно даже в буквальном смысле этого слова как можно чаще смотреть вдаль. Но при этом постарайтесь добиваться спокойного расслабленного состояния. Делайте это без очков, не стараясь ничего увидеть - просто смотрите и наслаждайтесь тем, что видите, пусть даже сначала это будут только расплывчатые пятна перед глазами. Формируйте в себе уверенность в завтрашнем дне, поверьте этому миру. Каждый день повторяйте: «Я в полной безопасности. Мир безопасен.
   Я вижу. Я спокойно и смело смотрю вперед».
3. Замечено, что дальнозоркость появляется у людей, в которых поселяется страх настоящего. Поэтому дальнозоркость чаще появляется у пожилых людей - они нередко испытывают чувство покинутости, одиночества, неуверенности в себе. Нередки случаи усиления заболевания после выхода на пенсию - это происходит в случае, если человек после окончания рабочей карьеры не может найти себя в жизни, кажется ненужным обществу или близким людям. Встречаются также случаи, когда пожилой человек не хочет выбираться из своего сформировавшегося мира наружу, теряет гибкость мышления, не желая приспосабливаться к обстановке - а в результате хрусталик теряет свою гибкость, ухудшая зрение.
4. Детские проблемы со зрением - результат неправильного взрослого отношения к жизни. Если зрение стало падать в школе, то ребенок сопротивляется жесткости школьной системы или перегрузкам. Иногда сознательный ребенок не хочет отвлекаться от учебы и погружается в книжки - в таких случаях после окончания школы зрение может восстановиться. Неблагоприятная атмосфера дома может заставить ребенка отгородиться от проблем плохим зрением, тогда малыш в школе надевает очки, а дома ходит без очков, чтобы видеть как можно меньше. Помогайте детям, не оставляйте их наедите со своими проблемами.

Если вы столкнулись с проблемой снижения остроты зрения, когда картинка становится с каждой неделей все более мутной и размытой, есть повод задуматься о том, не возникла ли у вас катаракта. Что это за заболевание, и как его распознать? Какие методы лечения существуют?

Все о катаракте и ее симптомах

Катаракта – это помутнение хрусталика глаза, которая образуется как по физиологическим причинам, так и из-за негативного внешнего воздействия.

В первом случае развитие катаракты обусловлено денатурацией белка хрусталика, которая может происходить из-за:

• генетической предрасположенности;
• эндокринных нарушений;
• токсического воздействия (длительного);
• имеющихся болезней зрительных органов.

Частой причиной возникновения катаракты является сахарный диабет.

Во втором случае на ее возникновение и развитие могут повлиять:

• травмы глаза;
• проживание в районе с повышенной радиацией, неблагоприятная экологическая обстановка;
• попадание химических веществ на слизистую оболочку глаза;
• длительный прием определенных лекарств;
• облучение;
• курение.

Симптомы катаракты

Основным симптомом данного заболевания является резкое снижение остроты зрения. Человек начинает видеть окружающий мир, будто сквозь мутное стекло, или падающую воду. Не даром древние греки назвали это заболевание «водопадом» - или kataraktes.

При катаракте так же возникает светобоязнь, мелькание точек и пятен, возникают помехи и «мушки», становится трудно работать с мелкими предметами, шить или читать. Со временем катаракта начинает разрастаться, от периферии к центру зрачка, закрывая его. Внешне катаракта напоминает белесую пленку, покрывающую зрачок частично или полностью.

К сожалению, прогрессируя, данное заболевание может привести к полной слепоте. Средний срок его развития – от 3 до 6 лет, у 20% больных этот срок составляет от 10 до 15 лет.

Удаляется катаракта по рекомендации врача, только оперативным путем, но нередко можно найти отзывы и об успешном лечении заболевания народными средствами. В данной статье мы поговорим о том, как вылечить катаракту без применения лекарств и оперативного вмешательства.

Видео - Как лечить катаракту народными методами

Преимущества лечения катаракты народными средствами

Катаракта как заболевание известна уже давно, и многие десятилетия люди боролись с ней при помощи . Их несомненными преимуществами являются безопасность применения и высокая эффективность. Лечить катаракту с помощью сока овощей и фруктов не в пример безопаснее, чем самому заниматься назначением себе лекарств от этой болезни.

Но все же, стоит помнить, что прибегать к народным средствам лучше как к дополнению основного лечения, предложенного врачом. Если вы сомневаетесь в наличии у себя данного заболевания, первым делом обратитесь к окулисту для обследования. После того, как катаракта будет выявлена, врач предложит провести операцию по ее удалению или подберет консервативное медикаментозное лечение, дополнить которое можно народными средствами.

Если же по какой-то причине вы не можете в ближайшее время обратиться к врачу, или провести операцию – наши рецепты помогут вам замедлить течение болезни, или вылечить ее полностью.

Народные рецепты содержат кладезь информации о лечении глазных заболеваний, но подбирать по-настоящему подходящий вам рецепт все равно придется методом проб и ошибок. Наиболее эффективны в борьбе с катарактой лекарственные травы и растения, их соки и отвары благотворно действуют как на состояние глазного яблока, так и в целом укрепляют и оздоравливают организм при приеме внутрь.

Рассмотрим небольшую статистику эффективности народных рецептов в лечении катаракты.

Процент вылечившихся	Народный рецепт
I место (свыше 50% вылечившихся или значительно улучшивших свое состояние пациентов)	Лекарственные травы
II место (35-50% вылечившихся или значительно улучшивших свое состояние пациентов)	Мед
III место (15-30% вылечившихся или значительно улучшивших свое состояние пациентов)	Прополис и мумие
IV место (10-15% вылечившихся или значительно улучшивших свое состояние пациентов)	Овощи и фрукты
V место (	Специальная диета (морепродукты, орехи и т.д.)

Применение лекарственных трав против катаракты: лучшие рецепты

Одной из лучших трав, доказавших свою эффективность в лечении глазных болезней, является таволга она же – лабазник. Из высушенных цветков таволги (которую можно собрать самому или купить в аптеку) приготавливается специальный настой, который в разбавленном виде необходимо закапывать в глаза 2-3 раза в день.

Рецепт приготовления лечебных капель из настоя цветков лабазника

1. Возьмите 1-2 столовых ложки сушеных цветков.
2. Поместите их в чистую и сухую емкость, лучше не использовать пищевые.
3. Залейте вскипевшей и остывшей до 80 градусов водой в объеме 100 мл.
4. Накройте марлевой тканью, и поставьте настаиваться в темное место на 4-5 дней.
5. Процедите через полученный настой несколько раз. Раствор готов, и им можно пользоваться.

Готовый настой применяют так: разводят в пропорции 1: 1, и переливают в чистый и сухой флакон из-под глазных капель. Закапывать нужно по 2-3 капли в каждый глаз, 2-3 раза в день, в течение 1-2 месяцев. Старайтесь попадать точно на зрачок, туда, где образовалась и развивается катаракта.

Вторым по эффективности средством является сок из листьев алоэ , который можно как отжать самому, так и купить готовый в аптеке. Он продается в ампулах, что позволит легко создать необходимый вам раствор для глаз.

Рецепт капель для глаз из сока алоэ

1. Вам понадобится 2-3 листа алоэ (он же столетник) или ампула с готовым соком алоэ, 100 мл. кипяченой воды и чистый флакон из-под глазных капель.
2. В теплую воду отожмите сок из листьев алоэ, процедите, тщательно взболтайте (либо сломайте горлышко ампулы и вылете раствор в воду).
3. Перелейте во флакон из-под глазных капель. Если раствор покажется вам чересчур концентрированным, то отлейте половину, и во вторую добавьте воды в пропорции 1:1 или 1:2.
4. Применять капли можно сразу же, если вода для раствора комнатной температуры. Если она горячая, дождитесь остывания.

Метод приема: несколько раз в день, не менее 14 и не более 45 дней.

Рецепт промывания для глаз

Вам понадобятся аптечные сухие травы – мать-и-мачеха и корень лопуха.

1. 2 столовые ложки каждой травы залейте 400 мл. кипящей воды, и уберите в темное место на 48 часов.
2. Процедите отвар через марлю несколько раз, чтобы в полученном растворе не было частиц.
3. Возьмите ватный диск и намочите в остывшем растворе.
4. Выжмите его над глазным яблоком, стараясь максимально увлажнить поверхность слизистой оболочки.
5. Повторите процедуру для второго глаза.
6. Полежите пару минут с закрытыми глазами.

Повторять промывания можно каждый день, но не более 1 раза в день. Курс лечения – от 1 месяца до полугода.

Настой фенхеля

Для приготовления оздоравливающего настоя нужны семена фенхеля и горячая вода.

1. Возьмите 250 гр. семян фенхеля.
2. Залейте их горячей водой в объеме 300 мл.
3. Настаивайте в течение 48 часов.
4. Процедите. Отвар готов.

Применять следует по 2 столовых ложки натощак до еды, курсом. Или разведите их в стакане кипяченой воды и выпивайте раствор. Курс лечения – от 1 месяца.

Тютина (тутовник, шелковица) – настой из плодов и веток

Преимущества данного растения в том, что оно есть почти на каждом огороде. Эти черные ягоды, похожие на ежевику, с приятным сладким вкусом, очень эффективны при помутнении хрусталика. Плоды можно как употреблять в пищу свежими, так и приготовить настой из веток, плодов и листьев тютины.

1. Для приготовления настоя возьмите 150 грамм плодов тютины, 50 грамм листьев и пару небольших веток.
2. Измельчите ветки ножом или в кофемолке.
3. Залейте полученную массу кипятком, оставив под крышкой на 24 часа.
4. Процедите.

Полученный настой применяют внутрь. Курс приема – от 2 до 6 недель. Хранить в холодильнике.

Настой календулы – для капель и приема внутрь

Вам понадобятся цветы календулы, которую можно собрать и высушить самому, либо купить в аптеке. Главное правило при самостоятельном сборе трав – все цветки должны быть здоровы, не гнилые, с чистыми листьями. Промойте их после сбора и высушите на подоконнике под прямыми солнечными лучами.

Настой готовится очень просто:

1. Возьмите 3 столовых ложки цветов календулы.
2. Залейте их стаканом кипятка.
3. Дайте настояться от 6 до 24 часов.

Применять настой можно в виде глазных капель (перелейте во флакон и закапывайте 2-4 раза в день) или внутрь. При приеме внутрь 4 столовых ложки настоя разведите стаканом воды и принимайте два раза в день.

Инфуз из грецкого ореха для глаз

Эффективное средство от проблем с хрусталиком – масло, полученное путем холодного настаивания ядер грецкого ореха. Такие масла называются инфузами.

Применять его легко – инфуз закапывают по 1-2 капли в каждый глаз и, прикрыв глазное яблоко веком, нежно массируют его, чтобы масло разошлось, обволакивая глаз.

Готовится данное масло так:

1. Возьмите 100 грамм ядер грецких орехов (очищенных).
2. Измельчите их в кофемолке до состояния кашицы.
3. Залейте 500 мл. растительного или оливкового масла.
4. Поставьте в темное место в закрытой посуде (можно использовать бутылку темного стекла).
5. Настаивайте 2 недели, периодически взбалтывая.

Изготовить полезную настойку можно и из листьев грецкого ореха

Рецепт настойки из листьев ореха грецкого и плодов шиповника

Вам нужны листья ореха грецкого (свежие или сушеные) и плоды шиповника. По 150 грамм и того, и другого.

1. Листья измельчите, плоды разомните вилкой.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Накройте тару полотенцем, оставьте на 24 часа.
4. Процедите полученную настойку.

Пить по половине столовой ложки 2 раза в день, вместе с едой.

Мед, мумие и прополис в борьбе против катаракты

Мед является вторым по популярности средством против катаракты, которое рекомендуют применять даже врачи-окулисты. Его единственным недостатком (как и недостатком его родственного продукта –прополиса) является только часто встречающаяся индивидуальная непереносимость меда лицами, склонными к аллергии.

Мед не только кушают для общей профилактики организма, но и закапывают в глаза.

Возьмите жидкий мед (лучшим считается собранный в мае), разведите водой в пропорции 1 к 1 или 1 к 2, в зависимости от собственных ощущений. Капать нужно 2-3 раза в день, от двух недель до 1 месяца. Постепенно повышайте концентрацию меда в растворе.

Прополис

Вам понадобится спиртовой раствор прополиса, продающийся в аптеке. Чтобы приготовить глазные капли, флакон раствора (25 мл) разведите чистой водой в пропорции 1:1 или 1:2.

Закапывайте получившийся раствор по 1-2 капли в каждый глаз, 3-4 раза в день. Применять следует курсом от 15 до 21 дня, затем сделать перерыв на 10 дней.

Мумие при катаракте

При катаракте мумие используют для изготовления . Возьмите мумие в виде порошка или таблеток (таблетки необходимо истолочь) и 100 мл. чистой дистиллированной воды. Смешайте их, и перелейте в чистый флакон из-под глазных капель. Применять данное средство нужно 2-3 раза в день, по 1 капле в каждый глаз, курсом от 20 дней.

Заключение

Большое облегчение приносит знание о том, что катаракту можно вылечить народными средствами. Несмотря на то, что курсы лечения обычно довольно длительные, они не дает побочных эффектов и вполне подходят для применения в течение длительного времени. Именно поэтому травы и сборы пользуются популярностью среди наших сограждан, которые устали от приема лекарственных препаратов. Рекомендуем попробовать воспользоваться одним из наших рецептов и вам.

Катаракта — глазная болезнь, проявляющаяся помутнением хрусталика глаза. Если своевременно ее не лечить, то появляется риск потери зрения. Частью лечения катаракты являются народные средства, которые подкрепляют консервативную терапию, а иногда заменяют ее.

Лечение овощами и фруктами

Составы с морковным соком

Смешать соки:

• морковный,
• из петрушки,
• из сельдерея,
• из салата-эндивия (цикория салатного).

Пропорции выбирать следующие: травяные соки берутся в одинаковом количестве, а морковный в четыре раза больше. Получившуюся смесь из соков выпивать ежедневно три раза по полстакана, до еды.

Смешать соки из петрушки и моркови. Соотношение 3 к 1. Принимать до еды по полстакана.

На день готовится смесь соков в 100 г:

• морковного (70 г),
• свекольного (20 г),
• цикория салатного (10 г).

Употребление этого состава должно сопровождаться двухмесячным соблюдением вегетарианской диеты. Происходит активное очищение организма. Использование этого состава полностью избавляет от необходимости операции на глаза.

Целебные плоды

Простое лечение катаракты картофельными ростками. Их следует промыть, нарезать и дать просохнуть. Затем водкой (1 стак.) заливают сухие ростки (1 ст. л.). Настаивают две недели. После процеживания принимать по десертной ложке до еды. На один курс приходится настойка в количестве одного стакана. Это средство дает отличный эффект.

Замечательным средством при катаракте и возрастном изменении зрения является шелковица (тутовник). В пищу употребляются ягоды в любом виде:

• сырые,
• в компотах,
• как сухофрукты.

Также полезен отвар из веток и листьев тутовника.

Во время весеннего обрезания виноградной лозы нужно собирать ее сок. Его закапывать каждые два часа по две капли. Это лечение дает особый эффект, если его сопровождать массажем глаз и упражнениями. Лечебный курс – 10 дней.

Хороший результат дают компрессы из семян укропа. Нужно приготовить два мешочка, способные удерживать воду (вариант – из байковой ткани). Их примерный размер 5х5 см. В каждый из мешочков поместить семена (по 3 ч.л.). Заполненные мешочки прокипятить несколько минут. Остывшие, но еще теплые мешочки положить на глаза. Накрыть теплой тканью и держать 15 минут. Удобнее всего такое лечение проводить перед сном.

Травяные настои

В начальной стадии от катаракты помогает следующее народное средство. Свежий не засахарившийся мед (0,5 кг) смешивают со свежим чабрецом (100 г). Смесь неделю держат в темноте. Образовавшийся состав принимают по 3 ч.л. перед едой за 30 минут.

Цветки лекарственной календулы (2 ч.л.) залить кипятком (2 стак.). После получасового настаивания процедить. По полстакана настойки пить четырежды в день.

Развитие катаракты можно задержать настоем пиона уклоняющегося, который следует принимать четырежды в день (по 1 ст. л.). Чтобы его приготовить, пион (1 ст. л.) следует залить кипятком (2 стак.). Состав настаивают три часа в плотно закрытой емкости. Затем кипятят 5 минут с дальнейшим охлаждением и процеживанием.

Из очанки делается настой, который следует пить по полстакана четырежды в день. Нужно холодной водой (2 стак.) залить траву (2 ч. л.). Доведя до кипения, настаивать до полного остывания.

Очанка применяется и в сухом виде. Порошок (2 г) нужно залить молоком в небольшом количестве. Принимать за день три раза. Это лечение длительное. После каждых двух месяцев делается двухнедельный перерыв.

Приготовить состав с:

• нарезанными листьями ореха грецкого (3 ст. л.),
• измельченным корнем шиповника (1 ч.л.),
• шиповниковым цветом (2 ч.л.),
• небольшой частью корня алоэ.

Всё смешать и залить кипящей водой (0,5 л). После остывания выпить сразу все средство перед сном. Затем три дня отдыхать. Потом снова однократное лечение. И так двенадцать раз.

В случае любого ухудшения зрения помогает обильное питье зеленого крепкого чая.

Закапывание и промывание глаз

Средства из трав

Уже упоминавшийся настой календулы также полезен не только для внутреннего употребления, но и для промывания глаз.

По чайной ложке смешивают свежий сок травы мокрицы и кипяченой теплой воды. Это состав для закапывания в глаза.

Для промывания глаз делается настой мокрицы. Берется крутой кипяток (1 стак.) и заливается им трава (1 ст. л.). Спустя 20 минут после настаивания состав готов. Настоем в теплом виде промывают глаза до 4 раз в день. Очень важно учесть, что настой и сок должны быть только свежими, сроком 1 день.

Для закапывания четыре раза в течение недели берутся популярные травы по столовой ложке:

• листья лопуха,
• свежие цветки аптечной ромашки,
• свежие цветы шиповника.

Всё смешать и залить кипятком (полстакана). Кипятить на тихом огне три минуты. Подождать, когда остынет, и процедить.

Использование меда

Закапывание медом издавна используется на Руси для профилактики и лечения катаракты. Чтобы быть уверенным в качестве меда в городских условиях, нужно постараться найти небольшую часть сот. Из нее выжимается натуральный мед.

Процедуру закапывания следует выполнять с перерывами. Но у каждого вырабатывается собственный ритм. Например, можно закапывать в продолжении 20 дней, а потом устроить десятидневный перерыв.

Полезно использовать медовую водичку для промывания глаз. Для этого мед (1 ч.л.) варят в кружке воды пять минут. Глаза многократно промывают в течение дня.

По другому рецепту соты поместить в банку таким образом, чтобы мед в нее стекал. Затем этот мед смешать с черничным соком (можно из замороженной черники) в равных количествах. Закапывать по две капли на глаз до четырех раз в день. Возможно появление рези в глазах. Но она пройдет, когда мед рассосется. Этот рецепт исключительно действенный.

Еще одно медовое средство для закапывания готовится очень просто. Майский мед (одна часть) растворить в дистиллированной воде (три части). Этим раствором закапывают по капле в течение 3 месяцев. Чтобы состав не забродил, нужно готовить его понемногу.

Масляные закапывания

Очищенным оливковым маслом закапывают глаза в день по капле. Полезно заканчивать процедуру легким массажем глазных яблок.

Многократно в течение дня закапывают глаза маслом грецкого ореха. Для его приготовления нужно истолочь ядра ореха (100 г). Полученная масса заливается растительным маслом (1 л). Две недели настаивать в темноте, временами взбалтывая.

Профилактические меры

Цель профилактики катаракты – самостоятельная выработка организмом антиоксидантов. Они борются со свободными радикалами, плохо воздействующими на глаза. Основные принципы профилактики:

• исключение курения,
• специальные диеты,
• регулярное употребление витамина Е.

Для снижения риска заболевания катарактой следует отдавать предпочтение продуктам:

• крестоцветным овощам,
• шпинату,
• томатам,
• перцу,
• дыне,
• цитрусовым.

Если не забывать о профилактических мерах, то можно предотвратить развитие катаракты или серьезно затормозить ее прогрессирование.

Сок черники.
Издавна чернику применяли для лечения глаз, использовали в виде капель и отваров листьев. Свежие капли нужно готовить непосредственно перед применением. Перед тем, как умыться возьмите 5-6 замороженных или свежих ягод черники, отожмите их через марлю, желательно стерильную, несколько капель сока разбавить дистиллированной водой, 1 каплю сока смешать с 2 каплями воды. Пипеткой закапывать по 1-2 капли в каждый глаз раз в день. Зрение будет улучшаться через 3-5 дней.

Соки помогают укрепить мышцы глаз.
Возьмём для получения сока по 30 грамм: петрушки, цикория, моркови, сельдерея и смешаем, пьём 1 раз в день. Соки восстанавливают зрение за несколько дней.

Для улучшения зрения листья тутовника.
Возьмём чайную ложку листьев тутовника на стакан кипятка и настаиваем 40 минут. К глазам прикладываем марлевые подушечки на 30 минут, которые смачиваем в этом растворе.

Для улучшения зрения.
Взять 200 грамм порезанных листьев алое, растение должно быть старше 3 лет, добавьте 50 грамм травы очанки, 50 грамм лепестков синего василька, залить 0,6 литра сухого красного вина и 0,6 литра мёда. В тёмном месте настаивать 3 дня, содержимое периодически помешивать, потом варить 1 час на кипящей бане, затем процедить и охладить. Принимать за 20 минут до еды три раза в день по 1 чайной ложке.

Петрушка для улучшения зрения .
Чтобы восстановить зрение, проверните через мясорубку корень петрушки, затем добавьте мёда, сока лимонного налейте столько, сколько у вас молотой петрушки. Принимать средство за час до еды по 1 столовой ложки, и через месяц, через два заметите улучшение зрения.

Сок моркови с мёдом для зрения.
Принимайте по стакану сока моркови каждый день с добавлением чайной ложки мёда. Сок должен быть свежевыжатым, через 2 недели увидите положительные изменения. Курс лечения должен составлять один месяц.

Зрительная гимнастика.
1. Поднесите ладони к своему лицу, растопырьте пальцы. Поворачивайте голову в разные стороны, представляйте будто пальцы, это какой-то забор, смотрите сквозь пальцы вдаль. Создаётся такое впечатление, что пальцы движутся. Делайте три поворота с открытыми глазами и три поворота с закрытыми глазами. Повороты повторяйте по 20-30 раз.

2. Представьте, что у вас есть большой лист бумаги. Мысленно нарисуйте в верхнем углу квадрат, в нём нарисуйте круг, рядом с ним шар, рисуйте разные фигуры, таким образом, вы расслабляетесь. Такое упражнение нужно делать несколько раз в день.

3. Сделайте проверочную таблицу и с разных точек комнаты пытайтесь определить ту или иную букву, либо подходя вплотную, либо отдаляясь от таблицы. Даже если вы не видите букву, попытайтесь представить эту букву.

4. Встаньте и вытяните вперёд руку, посмотрите на конец среднего пальца. Потом старайтесь приближать палец и не сводите с него глаз, пока не станет двоиться в глазах. Повторите упражнение 6-8 раз.

5. Делайте круговые движения глазами то в одну сторону, то в другую, повторяйте 4-6 раз.

6. Возьмите тремя пальцами каждой руки и надавите на верхние веки обоих глаз, затем уберите через 1-2 минуты пальцы с век. Повторите упражнение 3-4 раза.

7. Начните быстро-быстро моргать в течение 15-20 секунд. Эти упражнения нужно выполнять каждый день. Эта гимнастика отвечает за процесс, который определяет чёткость и ясность зрения, тренирует мышцы. Тренировки направлены на то, чтобы человек ощутил зрительный комфорт, немного помогают улучшить зрение. Чтобы укрепить глазные мышцы, двигайте глазное яблоко вниз, вверх, а также в разные стороны до 30 раз.

2. Когда не работаете за компьютером, а просто сидите за столом, выключайте экран монитора.

3. Периодически двигайте глазами и моргайте, как бы автоматически и непрерывно.

Советы.
Если окунать лицо в чистую воду и стараться раскрывать глаза под водой, то эта процедура очищает глаза и зрение становится лучше. Хорошо действует на глаза, если полоскать их настоем аниса. Если взять свежевыжатый сок с мякотью граната, добавить мёд и поварить, то он будет обладать хорошим действием и его можно употреблять перед каждым приёмом пищи.

Вы узнали, как улучшить зрение при помощи народных рецептов, но прежде чем воспользоваться, тем или иным рецептом, вам не помешает получить консультацию у глазного врача. Пейте соки, делайте упражнения, не сидите подолгу за компьютером и всего вам доброго. Здоровья вам!